学习类
在兴趣爱好的选择上,家长应该尊重孩子的真实想法。
情绪触动
现在的孩子,随着高科技、网络、人工智能的发展,孩子们的问题也逐步显露出来。
人际交往类
家长相信孩子所说的话,相信孩子所做的事,相信孩子的能力,相信孩子是独一无二的……
成长类
用有趣有爱有用的方法解决孩子的教育问题,专注解决青少年厌学,网瘾,抑郁,焦虑等问题。
正确引导孩子建立自信,这是成功的关键因素。厌学儿童的显著特征是缺乏自信。如果父母适当降低对孩子的学习要求,创造情境,让孩子成功,体验成功的喜悦,他们会逐渐让孩子建立自信。孩子们会有积极主动的学习动机,增强自信心,克服自卑心理,纠正厌学情绪。
学习类
父母应该做的是,尽可能地关注孩子的兴趣爱好,不要对孩子的兴趣爱好持消极态度。
情绪类
抗挫折能力在孩子的成长中非常重要,毕竟每个孩子都会遇到挫折和困难,很容易就会被失败所打倒。
人际交往类
严格的教育,本来的出发点,是对孩子负责。
成长类
一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响,父母要给孩子营造一个快乐、轻松、温馨的家庭氛围。
厌学的某些情况,其实厌学的不是学习,而是学习中的负面情绪。除了自己和家庭、社会等原因,厌学的原因今天就来说说消除厌学情绪的那些事~。先了解情绪的原因,再根据因解决果。比如深入研究很多学生焦虑的原因,不是学习本身,而是附加在学习上的东西超越了学习的乐趣,比如父母的高期望和要求。学习成绩带来的挫败感,老师同学对自己的看法等。这是厌学的罪魁祸首。
一、教师视角。
在教师的日常教学中,及时发现学生的异常情况:例如,由于学习基础差上课听不懂,跟不上进度,对学习没有信心,厌学。然后因材施教,及时查漏补缺,让学生跟上班级的统一步伐;
对于不学习的孩子,不能打击讽刺,觉得自己一无是处,只以成绩为标准看待学生,要看到每个孩子的闪光点和特长,扬长避短。
比如老师和班主任要有意识地多问一些简单的问题,当面或当众表扬,建立信心,尝试学习快感。除了让孩子充分理解学习的意义外,更重要的是,面对学习失败,我们应该作出正确的归因。我们不应该归因于困难或能力差,而应该归因于没有找到正确的方法,没有毅力。在正确归因的基础上,建立具有大目标和小目标的新目标体系,通过不断完成小目标恢复自尊和自信,建立积极情绪和学习的重复联系。
二、家长视角。
1.及时感知孩子的情绪变化。
冰冻三尺不是一天建成的,孩子的情绪不会在短时间内积压很多,但我们没有意识到。因此,提高敏感度,及时发现孩子的变化,及时调整。
通常可以帮助孩子找到。学习自己的情绪调节方法,告诉孩子成绩不是唯一的评价标准,最重要的是身心健康。
2.多鼓励。肯定孩子,看到孩子的闪光点,让孩子知道自己也有能力和潜力。
从孩子的兴趣出发,感兴趣的往往是他们觉得自己能做好的事情。鼓励和支持他们做自己感兴趣的事情,一方面可以缓解学习带来的压力和焦虑,放松,另一方面可以帮助他们建立自信,增加对自己的积极评价。
3.当孩子一直很努力,但还是学不会的时候,考虑目前使用的学习方法是否不合适。
帮助孩子调整学习方法,找到最合适的,构建自己的知识体系,让孩子的学习更省力。
4.当你发现孩子的情况已经到了你无法处理的程度时,你需要及时寻求帮助。
心理咨询是帮助孩子在工作过程中缓解内心情绪,处理情绪背后的问题,让孩子成为更好的自己的好方法。
三、学生视角。
作为一名学生,当你意识到自己不知道为什么,没有明确的学习动机和目标,甚至无法开始,不知道如何学习。请及时明确这是一个严重的问题,包括认为完成学习只是完成父母的任务、机械应对等行为,都是病态心理的衍生。从长远来看,很容易学习成绩差,自信心降低,有逃避的想法。
同时,也有学生纯粹不适应学习环境,导致课堂不集中,考试成绩差,每次考试,都受到打击,随着时间的推移,学习没有动力,认为他们的学习能力低,是学习的失败者。
此时,当你厌倦了学习时,不要独处。沮丧,主动与老师和同学沟通,毫无保留地说出自己的想法,寻求老师和同学的帮助。如果学习成绩差,可以主动让老师补课,请同学帮忙,尽快提高学习成绩;如果性格内向闭塞,可以积极参与集体活动,融入集体,感受集体的快乐和温暖;如果不适应学习环境,不要烦躁,要看其他同学怎么做,调整自己,摆脱娇气、骄傲,发扬不怕苦的精神;如果你害怕考试,厌倦做作业,可以及时向老师反映,让老师出主意,想办法尽快适应。