青少年心理健康教育还是可以做的

    现代社会中，沟通无处不在，但停留在语言层面的沟通技巧远远不够，我们还需要通过大脑思维中无意识的自我对话和内在的情绪感觉，以及身体语言去表达自我。沟通，是一种能力，只有心灵上的沟通才能共赢。而团体心理沙盘，就是开启我们心灵沟通的钥匙。语言是有限的，团体心理沙盘可以为成员间搭建一座桥梁，通过潜意识的交流，使每一位参与者面对本心，开放自己，接纳他人。

    心理沙盘游戏又称为箱庭疗法是通过专业的用具，根据制作者当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品，在盛有沙子的特质箱子里用各种模型、玩具组建心灵庭院，摆弄心灵故事，探索自我的心路历程。沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学为基础，采用意象的创造性治疗形式，集中提炼身心的生命能量，在所营造的自由和保护的空间气氛中，把沙子、水和沙具运用于富有创造的意象，这便是沙盘游戏的创意和象征模式。80年代，心理沙盘开始运用与团体，即团体沙盘游戏，在团体沙盘中，我们用一种非语言的方式与大家进行真实的沟通，在整个过程中，每个人都可以感受到与人接近时的那种内心能量互动，这可以增强成员间的精神交流，提升团队的凝聚力，也可以提高每位参与者的沟通能力。
    为增强孩子的沟通能力、理解能力、团队协作能力，增强家长与孩子间的相互沟通，及时发现并修正孩子的错误沟通方式，12月1日，平谷区博阳社会工作事务所在承平园社区心理服务站、滨河社区心理服务站、兴谷街道社会心理服务中心邀请到3名国家二级心理咨询师、高级沙盘指导师为24名未满18周岁的孩子开展了3场团体沙盘体验活动。
    每场活动开始前，老师向孩子们介绍此次心理沙盘的体验过程：将组内的成员进行一个抽签排序，按照抽签次序依次进行动作，整个体验将会有4-6轮的动作，且活动人员全程不可以交流。待所有轮次的动作都结束后方可进行交流。

    通过本次团体沙盘活动，每位成员都有不同的收获，小张说“通过这次活动，我知道怎么样正确去跟别人打招呼，释放善意，这是一名积极主动却总是因为过于莽撞而错失朋友的同学；小海说：“今天我明白到，说话的方式要改变一下”这是一名曾经由于说话过于直接而伤害到朋友的同学，小马说：“我明白了，如果你带着狰狞的面容去交朋友，是不会成功的。”

    每位成员，经过这次团体沙盘活动，都找到了自己沟通方式上的不足，也学会了如何去改变这种不足，相信在之后的学习、生活中，他们都能正确表达自我，尊重和接纳他人。
    沙盘游戏结束后，老师引导每位组员勇敢表达对沙盘的整体感受，在放松、自由的环境下，成员们畅快表达，积极参与，在一片欢声笑语中，本次团体沙盘体验活动圆满结束。