孩子15岁前必须养成的习惯有哪些？

    这是从小到大的过渡期。 儿童生殖器逐渐发育，出现性冲动和性好奇心的整体素质好，大脑发育快，抽象思维能力增强，记忆和观察水平不断提高，自尊心大，注重外表，确立自我同一性是本阶段儿童最重要的情感波动大

    1、关于吃饭

    吃饭少没什么关系。 我不追他。 不吃很好。 一杯是基本量。 不要要求吃不饱，吃七分饱，足够身体消耗能量。 这样大脑皮质有很多沟，有利于记忆等。 培养时尽量不吃肉、蔬菜和水果，以免身体堆积脂肪，影响大脑。 一定要拿点心，用水果代替，每天都要吃苹果和香蕉。 两者都与智能有关，有安神作用。 我的医生朋友说不要强迫孩子吃饭。 孩子有几个生长期，特别是青春期饭量当然会增加。 如果早点打开食欲的话，发育期他的饭量就会过去。 青春期给他吃一点也不行。

    2、关于健康

    身体是本钱，但锻炼身体是值得坚持一辈子的事业。 只有有强健的体魄，才有资格谈论学习、追求生活。 所以，你从现在开始可以带着孩子养成良好的生活习惯早睡早起，继续锻炼； 远离垃圾食品； 保持有规律的休息； 不要沉迷于网络，伤害眼睛，伤害大脑。 经常参加户外活动和体育活动的年轻时候锻炼，有健康的身体基础，不需要和孩子一起寻找最喜欢最能干的运动，继续做自己喜欢的事情更容易吧。 重要的是，它会让你受益一生。

    3、关于心率

    别人没有义务对你好。 人心不平，就像大地上有高山、峡谷、平原。 如果别人对你好，你就要对他有感恩之心； 对你不好，也很正常。 万物没有绝对的公平。 心的量越大，得到的能量就越大，不要求就得到得越多。 气概和慈悲心很重要，对孩子今后的人生和境遇的差异起决定性作用。

    4、关于礼仪

    “孩子，你没有文化是可以原谅的，但是绝对不能没有教养！ ”这句话的教养是我们平时说的礼仪习惯。 你见过熊孩子吧。 我记得坐电梯，和我一起进电梯的是父子。 孩子们看起来像8岁左右。 他们在七楼。 离开电梯之前，熊孩子推了楼上所有的电梯。 身边的母亲目睹了这一点，但为了什么也没看到，带着儿子走了。 那时，突然明白熊孩子之所以这么熊，很大的原因是父母的纵容。